I am a Licensed Associate Counselor providing therapy in Rogers, Arkansas and virtually across the state. I earned my Master of Science in Counseling from the University of Arkansas and hold a Bachelor’s degree in Psychology with a minor in Latin American and Latino Studies, which continues to inform my understanding of cultural identity, family systems, and diverse lived experiences.

I work with teens, adults, couples, and families navigating emotional overwhelm, trauma, self-worth struggles, grief, anxiety, and difficult relationship dynamics. I especially value creating a space where clients feel safe enough to slow down, explore their experiences without judgment, and reconnect with themselves in meaningful ways.

My background includes training in Play Therapy, Sand Tray Therapy, and Expressive Arts Therapy, allowing me to incorporate creative and non-verbal approaches when helpful. I believe healing is not one-size-fits-all, and I strive to meet each client with curiosity, compassion, and respect for their unique story.

My therapeutic approach is relational, collaborative, and trauma-informed. I primarily draw from Internal Family Systems (IFS), somatic work, attachment-focused perspectives, and expressive therapies to help clients better understand themselves and their emotional experiences.

I believe many of the patterns people struggle with today developed as ways to survive overwhelming experiences, difficult relationships, or unmet emotional needs. Rather than viewing these patterns with shame or criticism, therapy becomes a space to approach them with curiosity and compassion.

In our work together, we may explore thoughts, emotions, body sensations, relational dynamics, and the different “parts” of yourself that carry pain, protection, fear, or vulnerability. I move at each client’s pace and value creating a space that feels grounded, supportive, and human.

Depending on the client’s needs, I may also integrate Play Therapy, Sand Tray Therapy, mindfulness, expressive arts, and nervous system regulation tools into sessions.

Soy Consejera Asociada Licenciada y ofrezco terapia en Rogers, Arkansas y de manera virtual en todo el estado. Obtuve mi Maestría en Ciencias en Consejería de la Universidad de Arkansas y tengo una licenciatura en Psicología con una especialización secundaria en Estudios Latinoamericanos y Latinos, lo cual continúa aportando a mi comprensión de la identidad cultural, los sistemas familiares y las diversas experiencias de vida.

Trabajo con adolescentes, adultos, parejas y familias que enfrentan agotamiento emocional, trauma, dificultades con la autoestima, duelo, ansiedad y dinámicas relacionales difíciles. Valoro profundamente crear un espacio donde los clientes se sientan lo suficientemente seguros para reducir el ritmo, explorar sus experiencias sin juicio y reconectarse consigo mismos de manera significativa.

Mi formación incluye Terapia de Juego, Sand Tray Therapy y Terapias Expresivas, lo que me permite incorporar enfoques creativos y no verbales cuando son útiles. Creo que la sanación no es igual para todos y me esfuerzo por acompañar a cada cliente con curiosidad, compasión y respeto por su historia única.

Mi enfoque terapéutico es relacional, colaborativo e informado en trauma. Principalmente utilizo Internal Family Systems (IFS), trabajo somático, perspectivas centradas en el apego y terapias expresivas para ayudar a los clientes a comprenderse mejor a sí mismos y sus experiencias emocionales.

Creo que muchos de los patrones con los que las personas luchan hoy se desarrollaron como formas de sobrevivir experiencias abrumadoras, relaciones difíciles o necesidades emocionales no satisfechas. En lugar de ver estos patrones con vergüenza o crítica, la terapia se convierte en un espacio para acercarse a ellos con curiosidad y compasión.

En nuestro trabajo juntos, podemos explorar pensamientos, emociones, sensaciones corporales, dinámicas relacionales y las diferentes “partes” de uno mismo que cargan dolor, protección, miedo o vulnerabilidad. Me adapto al ritmo de cada cliente y valoro crear un espacio que se sienta seguro, humano y de apoyo.

Dependiendo de las necesidades del cliente, también puedo integrar Terapia de Juego, Sand Tray Therapy, mindfulness, terapias expresivas y herramientas de regulación del sistema nervioso en las sesiones.